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--- im Fitnessstudio angemeldet - Trainer empfiehlt direkt Protein-Pulver (http://www.hardware-mag.de/forum//thread.php?threadid=15742)


Geschrieben von olaf83 am 28.06.2017 um 11:01:

  im Fitnessstudio angemeldet - Trainer empfiehlt direkt Protein-Pulver

Hi Leute,

ich bin seit letztem Wochenende nun endlich im Fitnessstudio angemeldet und gehe seitdem täglich dorthin. Bin auch schon mit dem ein oder anderen ins Gespräch gekommen und haben über Ernährung und Übungen gesprochen. Mir ist aufgefallen, dass fast alle (sogar Frauen) nach dem Sport immer diese Proteinshakes trinken, BCAA nehmen oder was auch immer smile
Irgendwas kippen die sich immer rein.

Ist sowas notwendig? Macht man ab einem bestimmten Level keine Fortschritte mehr und muss auf sowas zurückgreifen? Ich habe auf http://aminosaeuren.org/ zwar nur gutes über Aminosäuren und Co gelesen, bin aber unschlüssig, ob ich auf diesen Zug aufspringen soll.

Wie ist eure Meinung dazu?

LG



Geschrieben von BigWhoop am 28.06.2017 um 19:05:

 

Ich bin mir nicht sicher ob die nerds hier das beantworten können lachen



Geschrieben von olaf83 am 29.06.2017 um 08:20:

 

Oh oh, da schmeißt jemand mit Pauschalisierungen um sich Augenzwinkern

Ich bin auch ein "Nerd" und gehe dennoch zum Sport. Beides meine Leidenschaft.
Gibt nichts besseres, als zum Sport zu gehen, sich voll zu verausgaben und danach vorm Computer zu chillen, im Web zu surfen und ne Runde zu daddeln.

Der Muskelkater nach der ersten Einheit war übrigens so stark, dass ich am nächsten Tag Probleme hatte, meine Maus zu bedienen :-D



Geschrieben von BigWhoop am 29.06.2017 um 23:29:

 

Man muss ja auch mal ein wenig polarisieren smile
Was machste denn?



Geschrieben von olaf83 am 01.08.2017 um 12:40:

 

Zitat:
Original von BigWhoop
Man muss ja auch mal ein wenig polarisieren smile
Was machste denn?


Ich bin der "klassische" Pumper :-D lege aber viel Wert auf Ästhetik.
Heißt also: ich trainiere auch die Beine, weil Fahrradfahren und Fußball NICHT reichen :-D



Geschrieben von Wardhare am 13.09.2017 um 10:19:

 

Äh , sorry, aber kannst Du mir das noch mal erklären?

Wozu brauchst Du diese Proteinshakes?

Aus ästhetischen Gründen?

Was sieht denn da besser aus, wenn du proteinshakes trinkst?

Findest Du Arnold Schwarzenegger und Hulk Hogan und solche Leute ästhetisch?


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